Moćna lavanda može mnogo toga i zato je uvijek treba imati uz sebe, ističu aromaterapeuti.
Petominutno udisanje mirisa esencijalnog ulja ove ljekovite biljke smanjuje nivo kortizola, hormona stresa, za čak 24 procenta. Ovo saznanje je od izuzetne važnosti, ako se zna da kortizol izaziva porast krvnog pritiska i pad imuniteta.
Udisanje mirisa lavandinog ulja pospješuje i izbacivanje slobodnih radikala iz organizma, za koje se smatra da ubrzavaju proces starenja. Osim toga, ulje djeluje stimulativno i na rad, a prostor u kome sjedimo postaje svježiji i prijatniji. Grgoljenje razrijeđenog lavandinog ulja pomaže kod upale grla i promuklosti. Lijek za ovu namjenu dobija se tako što se kap ulja stavi u čašu mlake vode.
Novosti
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.