Većina ljudi ne može da zamisli kupanje bez raznih šampona, a isto je i sa pranjem ruku i sapunom. Ali, znate li kako to utiče na naše tijelo?
Prije pojave gelova za tuširanje i sapuna ljudi su živjeli zdravije. Prali su se vodom i eventualno su koristili sapuni koje su sami pravili.
Tom navikom uništava se imunitet i narušava prirodni nivo bakterija na koži koje nisu tamo bez razloga. One naime, ako nisu narušene, u dodiru s prljavštinom prepoznaju štetne bakterije i kožu štite od, na primjer, akni i ekcema.
– Ljudsko tijelo ima milijarde bakterija kako na koži, tako i u crijevima, a njihova prirodna ravnoteža izuzetno je važna za naše zdravlje. Redovni kontakt s prljavštinom uči zajednicu bakterija da prepoznaju koje su loše, a koje ne. Jedino što preporučujem za korišćenje je blagi sapun od organskih sastojaka – kaže gastroenterolog Robin Čatkan.
Ona dodaje kako je većina antibakterijskih sapuna prepuna jakih hemikalija koje narušavaju ravnotežu bakterija na koži, te da je pranje samo s vodom sasvim dovoljno.
Jedina mjesta koja treba malo nasapunati organskim sapunom su dijelovi ispod pazuha i prepone. Čatkanova tvrdi da nečistoća nije uzrok bolesti, već ubijanje dobrih bakterija, te da je dezinfikacija ruku uz pomoć raznih gelova i vlažnih maramica podjednako nepotrebna.
Menshealth.rs
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.