Nana, menta ili metvica se ne koristi samo u kuhinji ili za liječenje brojnih zdravstvenih problema. Ona se koristi i za kozmetičke svrhe. Odličan je izvor vitamina A, C i B6, kao i minerala poput željeza i kalijuma.
Menta kao piling za stopala
Jedan od najboljih i najučinkovitijih načina da iskoristite nanu je da napravite osvježavajući piling za stopala. Ona će odlično djelovati na umorna stopala i ima efekt hlađenja i ublažavanja boli u mišićima.
Takođe, njena snažna antibakterijska svojstva pomažu u borbi protiv neugodnih mirisa i infekcija.
Za piling je potrebna jedna šoljica šećera, pola šoljice maslinovog ulja, pola šolje izdrobljene metvice i dvije kašike zobene kaše.
Nana za kosu
Nana sadrži protuupalna i antibakterijska svojstva. Takođe, nana potiče rast kose, rješava problem suvog vlasišta, jača korijen kose, te pomaže istrijebiti uši. Kako bi očistili vlasište, poslužite se ovim receptom:
Listove nane kuhajte u vodi oko 20 minuta, zatim procijedite. Koristite vodu za ispiranje kose, a nanu kao tonik za kožu.
Odlična za kožu
Nana pomaže u vraćanju pH kože. Takođe, menta sadrži salicilnu kiselinu koja pomaže u borbi protiv akni.
Tonik za kožu od metvice može pomoći da se riješite otvorenih pora i da uklonite nečistoću s lica i kože.
Pomiješajte listove nane u blenderu, procijedite sok i dodajte hladnu vodu. S vatom smjesu nježno nanesite na vrat i lice, te obrišite vlažnim peškirom.
24sata.hr
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.