Vrijeme je godišnjih odmora te mnoge porodice uveliko planiraju odlazak na more.
Međutim, odmor sa bebama i malom djecom može predstavljati pravi izazov za roditelje, zato su pravovremene pripreme od velikog značaja.
Ovo je za Avaz kazala pedijatar Gordana Vuković.
Zaštitna krema
– Djeci sedmicu prije odlaska na more treba davati probiotik, ali i tokom boravka na moru, te barem sedam dana nakon povratka, kako bi se izbjegle zdravstvene posljedice – kazala je dr. Vuković.
Istakla je da djeca do tri godine ne bi trebala ići na more, ali, ako se ipak odvedu, treba ih adekvatno zaštititi.
– Od 10 do 18 sati dijete ne treba izlagati suncu. U slučaju da ste na plaži u tom periodu, dječiju kožu zaštititi bijelom tankom tkaninom dugih rukava, ali i mazati kremom sa zaštitnim faktorom 50. Na nogama neka uvijek da ima sandale, a oči štititi naočalama. Takođe je obavezan šešir. Ako je u pitanju vrlo mala beba, ne treba skidati pelenu zbog higijene djeteta – navela je dr. Vuković.
Prema riječima dr. Vuković, dijete uvijek treba biti sa jednim roditeljem u vodi.
– Na plažu treba ponijeti vodu ili čaj za dijete te ih držati na umjerenoj temperaturi, da budu spremni za piće. Dojenče može dojiti kada majka vidi da su mu potrebni podoj ili tečnost. Takođe, možete ponijeti oprano voće ili ispravno pripremljenu i čuvanu hranu – kazala je dr. Vuković.
Prva pomoć
Treba voditi računa da dijete ne dobije opekotine, sunčanicu, zaštititi ga od uboda insekata, povreda…
Iz tih razloga treba ponijeti kutiju prve pomoći, kremu s UV faktorom, minerale za rehidraciju, dezinfekciono sredstvo, sterilnu gazu, flastere, antipiretik, toplomjer, probiotik, te kapi za oči i nos.
Toplotna iscrpljenost
Budući da su dječija tijela, kaže dr. Vuković, manje sposobna raspršivati vrućinu i hladiti se, mogu lako podleći toplotnoj iscrpljenosti.
Stanje povezano s time dovodi do toplotnih grčeva, a rezultat svega su bolna grčenja mišića. Rjeđe, ali mnogo ozbiljnije stanje je toplotni udar koji može uzrokovati zatajivanje mehanizma regulisanja tjelesne temperature.
Avaz
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.