Svi smo svjesni da je sunce jedan od glavnih uzročnika bora, kao i duvanski dim, sapun, ishrana, ali još je mnogo faktora koju izazivaju njihovu pojavu. Iznenadićete se kada budete vidjeli šta se sve nalazi na našem spisku osnovnih uzročnika bora.
Ovo su samo neke od svakodnevnih navika kojima ubrzavamo pojavu prvih znakova starenja.
Položaj u kom spavate
Zaista je teško povjerovati da nešto naizgled bezazleno kao što je položaj u kome spavate može uzrokovati bore, ali spavanje na strani pravi nabore na koži, a to dovodi do stvaranja prijevremenih bora.
San
San je veoma važan za lijepu kožu. Kada spavate noću, vaša koža se regeneriše i popravlja i zato je važno da spavate najmanje osam sati svake noći. Manjak sna može izazvati nadutost oko očiju i bore.
Jo-jo dijeta
Jo-jo dijete su brze dijete koje nisu zdrave i često se izgubljeni kilogrami vrate brzo. Kada ste stalno na nezdravim dijetama, gubite i dobijate na težini, a vaša koža će se širiti i to će dovesti do pojave bora. Prestanite sa jo-jo dijetama ako ne želite da završite sa previše bora!
Očistite lice prije i poslije treninga
To svakako treba da učinite, jer ne želite da vam prljavština zatvori pore.
Pijenje na slamčicu
Ako pijete piće kroz slamčicu, rizikujete da vam se u regiji oko usana formiraju fine linije i bore.
Korišćenje telefona
Konstanta upotreba mobilnog telefona može biti strašna za vašu kožu. Kada stavite obraz na ovu stvarčicu, samo razmislite o svim mjestima gdje je vaš telefon bio i kada ste posljednji put očistili ekran telefona. Takođe, duže ostajanje na Instagram-u ili Twitter-u može da vam optereti oči ako mnogo čkiljite, a to može dovesti do nečega što se zove “tek vrat” (tech neck).
Vrela kupka
Visoka temperatura, bilo da dolazi iz klima-uređaja ili pod tušem, isušuje kožu i izaziva pojavu sitnih bora.
Sapun
Sapuni sadrže visoku pH i uništavaju prirodne proteine i masti u koži. Sapuni čine da vaša koža postane suva i “mrtva”, a to će na kraju dovesti do pojave finih linija i bora. Sljedeći put kada koristite sapun za pranje lice, koristite sapun koji je blag i pH-neutralan.
Lepota i zdravlje
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.