Osam navika zbog kojih možete izgledati starije
Nedostatak tjelesne aktivnosti jedan je od najbržih načina starenja tijela. Prošećite, idite u teretanu ili vježbajte jogu barem tri puta sedmično kako biste se oslobodili
Navike
Matematičari tvrde da postoji formula za savršenu jutarnju rutinu
Ukoliko vama sreća nema nikakve veze s matematikom i računskim operacijama, vrijeme je da uzmete olovku, presaberete se i promijenite mišljenje – ili bar jutranje navike. Naučnici su
Navike koje ubrzavaju pojavu bora
Svi smo svjesni da je sunce jedan od glavnih uzročnika bora, kao i duvanski dim, sapun, ishrana, ali još je mnogo faktora koju izazivaju njihovu
Navike u ishrani J. Lo: Zbog njih izgleda 20 godina mlađe
Nije tajna da Jennifer Lopez voli da vježba i da je to jedan od razloga zašto je u nevjerovatnoj formi, ali u tome joj pomažu
Koje su to navike parova koji imaju bogat seksualni život?
Poznati američki psiholog, terapeut i istraživač John Gottman dobro zna kako možete rasplamsati strast u dugim vezama i poboljšati svoj seksualni život. On je cijelu
Meryl Streep plijeni životnom enerigijom: Koja je njena tajna?
Meryl Streep od svog debija na Broadveju 1975. godine snimila je više od 73 filma i televizijske emisije. Računajući samo Oskare, Streep je dobila 21
Koje navike najviše skraćuju život?
Većina nas upoznata je s tim kako neke navike poput pušenja ili nedostatka aktivnosti mogu naštetiti našem zdravlju, no tu su i one svakodnevne na
Jutarnje navike koje mogu pokvariti dan
Početak dana obično je stresan za većinu ljudi, posebno ukoliko tokom dana imate dosta obaveza. Ipak, postoje tri jutarnje navike koje možete da promijenite i
Loše navike koje utiču na kožu i čine da izgledate starije
Uprkos striktnom režimu njege, postoji mogućnost da vaša koža počne da gubi elastičnost i da postane vrlo suva. Iako vas to odmah asocira na početak
Ovo su male navike svih srećnih parova
Postoje stvari koje srećni parovi rade na svoj način. Neke navike koje upražnjavaju još više učvršćuju njihovu vezu, a iako vam se možda ne čine