Znate li kako odlaganje alarma utiče na zdravlje?
Više od polovine ljudi u Srbiji redovno odlaže alarm, a prosječno odlaganje traje oko 18 minuta svakog dana. Kada se to sabere – svaka osoba
budjenje
Šta nikako ne treba raditi prvi sat nakon buđenja?
Način na koji započinjemo dan ima veći uticaj na zdravlje nego što se možda čini na prvi pogled – posebno kada je riječ o zdravlju
Ko se budi bez alarma – bolje spava
Radnici kojima treba alarm za buđenje, umorniji su od onih koji se bude bez njega, rezultati su američke studije sprovedene na 450 kancelarijskih zaposlenika u