Zašto se najčešće budimo u “đavolji sat”?
Buđenje u “đavolji sat”, odnosno oko 3 sata ujutru, na lošoj je reputaciji, a ona dolazi iz raznoraznih vjerovanja. Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite
spavanje
Duboki odmor bez spavanja: Tehnika koja je zaludjela svijet (VIDEO)
Na TikToku se pojavio video sa više od 25 miliona pregleda, a riječ je o tehnici odmora bez spavanja. Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite
Šta se dešava u tijelu kade jedete prije spavanja?
Da li znate da stručnjaci preporučuju da jedete najkasnije tri sata prije spavanja? Tokom ovog vremena, svi aktivni procesi varenja će se završiti. Besplatnu Android
Kakve su posljedice spavanja pored telefona?
U savremenom svijetu prilično je uobičajeno da ljudi koriste svoje telefone prije spavanja, pa čak i da ih drže pod jastukom tokom sna. Ali koliko
Da li je zdravije spavati u hladnijoj ili u toplijoj sobi?
Ukoliko imate nemirne snove ili periodična buđenja, jedan od razloga za to može biti i temperatura prostorije u kojoj spavate. Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe
Da li je zdravo spavati pored uključenog ventilatora?
Spavanje tokom ljetnjih vrućina može da bude veoma teško. Ljudi posežu za različitim rješenjima, pa i pale ventilatore da se noću ne bi budili okupani
Spavate manje od šest sati svake noći? Evo do kojih nuspojava može doći
Kvalitetan san je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje. Ukoliko spavate manje od šest sati noći, susrešćete se s nekoliko zdravstvenih
Povratak u zdravija vremena: Wellness i spavanje na pokošenoj planinskoj travi
U Italiji i Austriji se već dugo praktikuje tradicionalno odmaranje na pokošenoj travi kao način prirodnog wellness-a. Mještani u Južnom Tirolu već dugo znaju za
Pokemoni se vraćaju: Iskustvo igranje igre tokom spavanja? (VIDEO)
Pokemon Company je otkrio neke detalje o svom najiščekivanijem proizvodu, a to je mobilna aplikacija Pokemon Sleep. Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.
Mame otkrivaju: Šta treba uraditi kako bi vaša djeca spavala i do 12 sati dnevno
Mnoge porodice svakodnevno imaju probleme s djecom, a koja se tiču redovnog sna. Ponekad je nemoguće da djeca spoje više od nekoliko sati sna preko