Popodnevno spavanje: Lijek ili zamka
Kratko spavanje tokom dana može vratiti energiju i smanjiti pospanost, ali stručnjakinja za spavanje Džesika Fink upozorava da prije odlaska u krevet treba razlikovati stvarnu
pospanost
Zašto smo pospani nakon jela?
Da li ste se nekada nakon završenog obroka osjećali usporeno i pospano umjesto da ste puni energije? Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.
Koliko dugo se kofein zadržava u tijelu
Kofein je najrasprostranjenije jedinjenje za promociju energije u svijetu. – To je energetsko jedinjenje fitonutrijenata koje blokira adenozinske receptore. Adenozin je hemikalija koja promoviše san
Zašto smo pospani kada pada kiša?
Glavni razlog zašto je buđenje u kišno jutro teže od običnog, ili zašto nam se po kišnom danu više drijema je u hormonskim promjenama, navodi