Foto: Stas Ponomarencko/Shutterstock
Zdravlje

Koja navika najviše šteti zdravlju očiju?

Kako starimo, pridajemo veću važnost zdravlju kostiju, srca i mozga, a vid ponekad zanemarujemo.

– Naše očne jabučice postaju manje fleksibilne kako starimo pa nam je teže fokusirati se na objekte u blizini, poput knjige ili mobilnog telefona, što rezultira potrebom za naočarima za čitanje – objašnjava oftalmologinja Diane Hilal-Campo.

Kako starimo, povećava se i rizik od bolesti koje ugrožavaju vid poput degeneracije makule, glaukoma i katarakte.

– Ta stanja se možda ne mogu spriječiti, ali možemo smanjiti rizik od njihovog razvoja – poručuje ona.

Zapravo, postoje uobičajene navike koje uveliko povećavaju rizik od ovih bolesti.

Prema doktorki Sandri Brown, pušenje je apsolutno najgora navika za zdravlje očiju.

Dok mnogi ljudi znaju za vezu između pušenja i zdravlja srca, malo ljudi zna da pušenje ili korištenje cigareta može oštetiti oči.

– Pušenje povećava rizik od makularne degeneracije za oko 400 odsto i katarakte za približno 300 odsto – kaže Brown te pojašnjava da pušenje oštećuje vitalne dijelove očiju potrebnih za vid, uključujući mrežnjaču (koja oblaže unutrašnjost oka), leću (prozirni dio oka koji propušta svjetlost kroz mrežnjaču i pomaže pri fokusiranju) i makulu (koja je važna za oštar vid).

Neki znakovi da pušenje i dim utiču na vid uključuju zamućenje vida, osjetljivost na svjetlo, probleme s noćnim vidom ili dvoslike. Ako imate bilo koji od ovih problema s vidom, važno je rezervisati termin kod oftalmologa kako biste porazgovarali o liječenju i načinima kako spriječiti daljnje pogoršanje vida.

Agencije

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.

Možda vas zanima

Telefonski razgovori duži od minute zagrijavaju mozak?

DB

Zašto u zimskom periodu kosa brže opada?

DB

Genetika je čudo: Putem DNK se prenose i navike, a ne samo izgled

DB

Smijete li piti kafu uz multivitamine?

DB

Žena pobijedila rak pet puta

M B

Kanton Sarajevo: Potvrđeno 45 slučajeva morbila

DB

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više