Kako smanjiti rizik od trovanja hranom u ljetnim mjesecima?
Tokom ljetnog perioda povećan je broj izleta i sati provedenih na otvorenom sa porodicom i prijateljima, obično uz jela sa roštilja. Topli vremenski uslovi, takođe,
Zdravlje
Muškarci teže podnose bol
Muškarci teže podnose bol u odnosu na dame, tvrde naučnici iz Austrije. Studija je pokazala da se pripadnici jačeg pola loše nose sa najobičnijim gripom,
Kako se mijenja vagina tokom života?
Kao i cijelo tijelo, i vagina se mijenja tokom godina života. Prvo prolazi kroz period puberteta, porođaja i menopauze. Vagina se razvija kako se nivo
Vježbanjem protiv dijabetesa
Jači trening u teretani koji podrazumijeva dizanje tegova, sklekove i slične vježbe, može smanjiti rizik od nastanka dijabetesa tipa dva. Isti efekat postiže se trčanjem,
Šta utiče na neredovne menstruacije?
Menstrualni ciklus je kod svake žene drugačiji. Međutim, jeste li znali da neke svakodnevne navike značajno utiču na naše tijelo i mogu izazvati velike promjene
Od vitamina K nam život zavisi!
Vitamin K nije toliko “izvikan” poput, na primjer, vitamina C, ali zato nije manje važan. Naprotiv! Od njega doslovno zavisi život jer u slučaju povreda
Ljekovita svojstva lubenice
Lubenica obiluje vitaminima i mineralima. Održava tijelo hidriranim, a zbog vitamina C i beta-karotena izuzetno je djelotvorna u prevenciji bolesti srca i hroničnih upalnih stanja.
Osam zagrljaja dnevno za sreću i raspoloženje
Uvijek je lijepo kada se nađemo u zagrljaju drage osobe, ali šta se tada događa u našem tijelu? Grljenje izaziva lučenje dva najvažnija hormona raspoloženja
Zašto treba jesti kajsije?
Kajsije su pune vitamina i minerala koji pomažu u pravilnom funkcionisanju organizma. Brojni su razlozi zašto bismo ovo voće trebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu –
Cigarete štete očima podjednako kao i plućima
Milioni ljudi širom svijeta rizikuju živote pušeći cigarete svakodnevno, ali uprkos jasnoj vezi, samo jedna od pet osoba prepoznaje da pušenje može dovesti do sljepoće,