Riznica zdravlja: Zašto ne treba bacati bijeli dio narandže?
Mnogi od nas, dok čiste narandžu, detaljno uklanjaju onaj bijeli, spužvasti sloj koji se nalazi odmah ispod kore. Najčešće to radimo zbog specifičnog gorkog ukusa
holesterol
Zašto su vlakna postala važnija od proteina i kako nam čuvaju srce i mozak?
Nakon godina apsolutne dominacije proteina i neopravdanog „progonstva“ ugljenih hidrata, fokus stručnjaka za ishranu vraća se na osnove – vlakna. Sve veći broj istraživanja potvrđuje
Nutricionistkinja objašnjava kako funkcioniše holesterol u našem organizmu
Holesterol je jedna od najčešćih tema kada se govori o zdravlju srca i krvnih sudova. Ipak, i dalje postoji mnogo mitova i pogrešnih uvjerenja o
Konzumiranje jaja zapravo može smanjiti loš holesterol?
Mnogi ljudi i dalje vode računa prilikom konzumacije jaja – iako važe za visokoproteinsku namirnicu, ipak postoji bojazan zbog holesterola. Ipak, nova naučna istraživanja pokazuju
Ljekari savjetuje: Snizite holesterol na prirodan način
Povišen holesterol može izazvati brojne probleme i bolesti srca i krvnih sudova. Doktori objašnjavaju da postoji dobar i loš holesterol. Lošim se naziva LDL holesterol
Kada je holesterol zapravo štetan za srce?
Holesterol je godinama povezan sa većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, ta veza je dosta složena jer neće vam svaka hrana bogata holesterolom nužno povećati
Novi lijek za snižavanje holesterola mnogima nada za život
Nacionalni zdravstveni sistem Velike Britanije (NHS), testira novi lijek za snižavanje nivoa holesterola u krvi pod nazivom “Inclisiran”, čiji je cilj prevencija smrtnosti od posljedica
Orah snižava nivo holesterola
Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Američkog udruženja za srce (AHA), pokazalo je da uključivanje oraha u ishranu može da smanji nivo LDL “lošeg” holesterola.
Namirnice koje pomažu u snižavanju holesterola
Iako holesterol u osnovi nije loš za nas, zdravstveni stručnjaci kažu da visoki nivou određene vrste holesterola mogu prouzrokovati nakupljanje masnih kiselina u arterijama, što
Naučnici tvrde: Dvije jabuke dnevno i smanjuje se rizik od srčanog udara
Konzumiranje dvije jabuke dnevno mogu da smanje rizik od srčanog udara, tvrde naučnici. Grupa ljudi koja ima povišen holesterol jela je po dvije jabuke na