Mandarine smanjuju rizik od raka i holesterol
Mandarine sadrže mnogo hranjivih sastojaka i vitamina koji vam mogu pomoći u sprečavanju bolesti poput gripa, ali će vam pomoći i u borbi protiv viška
vitamini
Kivi bogat vitaminima i mineralima
Kivi sadrži mnogo vitamina, minerala i drugih tvari koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam. U 100 grama kivija ima i do 300 miligrama C vitamina,
Od vitamina K nam život zavisi!
Vitamin K nije toliko “izvikan” poput, na primjer, vitamina C, ali zato nije manje važan. Naprotiv! Od njega doslovno zavisi život jer u slučaju povreda
Šta kada organizmu nedostaje vitamina i minerala?
I pored brojnih savjeta i smjernica za zdravu prehranu, velikom broju ljudi nedostaje ključnih nutrijenata – vitamina i minerala. Tijelu je potrebno oko 90 hranjivih