Japanski naučnici sa univerziteta u Saporu proveli su istraživanje koje pokazuje kako stresni događaji u večernjim satima imaju izraženije negativno djelovanje na zdravlje.
Po njihovim riječima, to je posljedica smanjenog večernjeg izlučivanja hormona koji pomaže u ublažavanju stresa.
Novi rezultati dobiveni su praćenjem 27 zdravih ispitanika mlađe životne dobi.
Kako pišu istraživači, reakcija organizma na povećanu prisutnost hormona stresa kortizola u jutarnjim satima je bila znatno blaža. Prisutnost kortizola mjerena je pomoću uzoraka pljuvačke, a reakcija na stres putem aktivnosti srca i nervnog sistema.
Zdravlje u kući
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.