Kada psujemo osjećamo se puno sretnijima, kažu naučnici.
Tvrde da se na taj način oslobađamo frustracija te nas to dovodi do manje depresije, stresa i tjeskobe nego kad smo pristojni. Rezultati pridodaju istraživanju koje pokazuje da psovanje takođe može smanjiti fizičku bol.
Autor studije, dr. Waqar Husain, rekao je:
– Psovanje je prirodna reakcija za oslobađanje od stresa i izbjegavanje boli. Može poslužiti kao nesvjesni mehanizam samoobrane za smanjenje efekata svakodnevnih stresova.
Studija dr. Husaina na 98 muškaraca i 155 žena u Pakistanu uporedila je koliko često koriste psovke sa samoocjenom mentalnog zdravlja.
Oba su pola podjednako postigla rezultate u mjerenju anksioznosti i depresije, ali oni koji psuju imali su niže rezultate. Takođe je utvrđeno da su muškarci više psovali, a žene bile pod većim stresom.
Dr. Husain je dodao:
– Rezultati otkrivaju znatno niže nivoe depresije i stresa među onima koji su postigli više ocjene na vulgarnosti.
Vulgarnost je oblik emocionalnog izražavanja i to se smatra korisnim za bolje psihičko blagostanje. S druge strane, potiskivanje emocija negativno utiče na mentalno zdravlje.
Dr. Husain, sa Univerziteta Comsats, takođe kaže da psovanje može biti djelotvorno “sa ili bez publike”.
Svrstava psovanje uz druge načine da se ispušemo, uključujući plakanje, slušanje muzike, borilačke vještine i nasilne video igrice.
Večernji list
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.