Do ljepše kože uz pomoć cvekle
Za njegu kože nema boljeg povrća od cvekle, koja sadrži brojne antioksidanse, minerale, vitamine, fitonutrijente i flavonoide. Brisanje mrlja Sok od cvekle sadrži nutrijente koji
Zdravlje
Svima treba razgovor sa samim sobom
Koliko puta ste “uhvatili” sebe kako razmišljate naglas? To ne treba da vas plaši. Naprotiv! Stručnjaci smatraju da je svakoj osobi neophodan “razgovar sa sobom”
Latice ruže jačaju srce i nerve
Miris ruže popravlja raspoloženje, a sastojci u laticama odlični su za jačanje srca i nerava. U ljekovite svrhe najčešće se koristi čaj od latica ruže,
Kako da dovedete hormone u ravnotežu?
Ako ste često umorni, razdražljivi, kosa vam opada, debljate se ili gubite kilograme tek tako, bez razloga, muči vas nesanica… postoji velika vjerovatnoća da imate
Koliko su opasni kasni obroci?
Osobe sklone obrocima krajem dana imaju veći rizik za pretilost, pokazali su podaci istraživanja sa Univerziteta u Koloradu. Rezultati prikupljeni od 31 ispitanika prosječne starosti
Koliko su energetski napici štetni?
Energetska pića reklamiraju se kao “trenutna navala enrgije”, “podizači”, pa čak i ukusna zamjena za kafu, ali prema najnovijim istraživanjima, mogla bi imati i neočekivane
Zagonetke pojačavaju mentalne funkcije
Naučnici sa Univerziteta Exeter i King’s College su otkrili kako redovno rješavanje ukrštenica kod odraslih osoba povoljno utiče na mozak. Međutim, u najnovijem istraživanju su
Estrogen – glavni krivac za glavobolju tokom PMS-a
Mnoge žene pate od jakih migrenoznih napada tokom PMS-a, koji su najčešće izazvani promjenom hormona u našem organizmu i ove nesnosne glavobolje obično nestaju drugog
Šta liječe srpske planine?
Planine su idealan izbor u bilo koje doba godine. Boravak na planini može da vam pomogne, ne samo u prevenciji bolesti, nego i u njihovom
Lavandino ulje smanjuje nivo kortizola
Moćna lavanda može mnogo toga i zato je uvijek treba imati uz sebe, ističu aromaterapeuti. Petominutno udisanje mirisa esencijalnog ulja ove ljekovite biljke smanjuje nivo