Koji su to znakovi prejedanja?
Dio zdrave prehrane nije samo odlučivanje o tome što ćete jesti nego i koliko. Ako jedete više hrane nego što vaš sistem može podnijeti i
nadutost
Koji su to znakovi da se u tijelu nalazi previše toksina?
Često se budite bez energije, hrana koju jedete čini vas tromima, kafa vas ne razbuđuje. Jednostavno se ne osjećate dobro? Moguće je da u imate
Riješite se nadutosti pomoću namirnica
Nadutost nije uvijek posljedica nagomilavanja gasova. Uzrok može biti i visok unos natrijuma putem ishrane. Budući da se krije u mnogo namirnica koje su dio
Znate li koje namirnice najčešće izazivaju nadutost?
Iza nadutosti stoji skriveno gastrointestinalno stanje, meteorizam. Iako nekoliko faktora može da ga prouzrokuje, njegova veza sa hranom može da bude veoma bliska. Meteorizam karakteriše
Riješite se nadutosti i gasova
Nadutost i gasovi stvaraju bolove u stomaku i čine da se čovjek osjeća neprijatno, ali postoji prirodan način kako da ih se riješite. Rješenje se
Spriječite nadutost tokom putovanja
Nadutost, koja vas muči tokom putovanja, može da pokvari planove za odmor. Naime, zanemarivanje zdrave hrane i mijenjanje uobičajene ishrane, te izbjegavanje vježbanja mogu uzeti
Luk i karfiol dovode do nadutosti
Nadutost može biti poprilično neugodna, a ponekad je uzrokovana konzumiranjem određene hrane, kao i prebrzim i prekomjernim objedovanjem. Stručnjaci tvrde da postoji rizik od nadutosti