Šta su postbiotici i da li nam zaista trebaju?
Tržište dodataka ishrani preplavili su postbiotici, koji se najavljuju kao nasljednici probiotika. Ipak, stručnjaci upozoravaju da nauka još uvijek kaska za reklamama i da zdrava
probiotici
Grčki ili obični jogurt: Koji je bolji izvor proteina i probiotika
Obični i grčki jogurt imaju različite proizvodne procese, što im daje specifične hranjive tvari i okuse. Kako navodi Health, obični jogurt je obično kremastiji i