Stres utiče na fizički izgled
Stres ne samo da utiče na mentalno stanje čovjeka, već i direktno utiče na njegovu spoljašnost, odnosno izgled. Osim mrkog izgleda na vašem licu, stres
stres
Kupkom i knjigom se izborite protiv stresa
Zbog ubrzanog načina života i mnogobrojnih obaveze gotovo neprestano smo izloženi stresu. Prema rezultatima istraživanja Britanske ustanove za mentalno zdravlje, čak 74 odsto ljudi ne
Namirnice koje vas oslobađaju stresa
Stres je jedan od najvećih neprijatelja ljudskog tijela, a u današnje vrijeme sve je rasprostranjeniji. Riješite se stresa uz ove čudotvorne namirnice, jer je u
Poljupci smanjuju stres i jačaju imunitet
Ljubljenje je obično vođeno glavnim benefitom, užitkom. Međutim, ljubljenje je korisno i za vaše zdravlje. Pozitivni aspekti ljubljenja su višestrani, a mi vam u nastavku
Znakovi koji pokazuju da ste pod stresom
Svakodnevne obaveze i posao donose nam stres, ali i mnoge oblike psihičkog i fizičkog umora. Upravo zbog toga je potrebno da obratite pažnju na znakove
Ovo je najstresniji grad
Mnogi bi rekli da je Njujork najstresniji američki grad, ali rezultati najnovije ankete pokazuju da postoji mjesto u kojem je još “napornije” živjeti. Ako je
Godišnji odmor smanjuje stres
Godišnji odmori, osim što pomažu da pobjegnete od svakodnevnih obaveza, imaju i pozitivno dejstvo na zdravlje. Dokazano je da smanjuju stres i poboljšavaju raspoloženje. Mnogim
Oboren rekord u globalnom osjećaju nesreće
Ljudi širom svijeta su tužniji, ljući i uplašeniji nego ikada prije, pokazuje analiza globalnog raspoloženja. Kako prenosi CNN, Galupov godišnji Izvještaj o globalnom stanju emocija
Stres je opasniji naveče
Japanski naučnici sa univerziteta u Saporu proveli su istraživanje koje pokazuje kako stresni događaji u večernjim satima imaju izraženije negativno djelovanje na zdravlje. Po njihovim
Šetanjem protiv stresa!
Nova istraživanja pokazala su da svakodnevna šetnja u trajanju od 20 do 30 minuta, naročito ako možete da se šetate u nekom parku ili u