Stres je opasniji naveče
Japanski naučnici sa univerziteta u Saporu proveli su istraživanje koje pokazuje kako stresni događaji u večernjim satima imaju izraženije negativno djelovanje na zdravlje. Po njihovim
stres
Šetanjem protiv stresa!
Nova istraživanja pokazala su da svakodnevna šetnja u trajanju od 20 do 30 minuta, naročito ako možete da se šetate u nekom parku ili u
Žena koja je imuna na bol, stres i depresiju
Džo Kameron (71) iz Škotske ima rijetki genetski poremećaj, zbog kojeg je potpuno imuna na bol, stres i depresiju. Interesantno je da je Kameronova saznala
Znojni dlanovi reakcija na stres
Stručnjaci kažu da su znojni dlanovi normalna reakcija na stresnu situaciju, ali ipak postoji nekoliko trikova koji to mogu da riješe. Zašto se znojimo? Osnovna
Šta kada hormoni “polude”?
Ukoliko nemate zdrave navike, vaše tijelo može da plati cijenu tako što će narušiti balans hormona, koji će se negativno odraziti na vaše zdravlje. I
Znakovi da pucate od stresa
Hronični stres najčešće tiho, ali konstantno utiče na naš organizam, koji sve proživljava i pamti. Naučite prepoznati simptome koji nas upozoravaju da je vreme za