Razlozi zbog kojih bi trebali jesti krastavce
Krastavci su vrsta povrća koju mnogi vole da jedu tokom toplijih dana, posebno tokom ljeta kada ih mnogi jedu kao dodatak jelima ili uživaju u
ishrana
Ove namirnice direktno snižavaju nivo stresa
Istraživači su odavno utvrdili da hrana utiče na naše mentalno stanje. Međutim, većina istraživanja o neurološkom zdravlju uvijek se fokusirala na pojedinačnu hranu, a ne
Manje porcije da vam praznik ne prisjedne
Ove godine praznici su se prilično spojili, a trpeze i razne vaskršnje delicije nas prosto zovu. Praznična trpeza je povod okupljanja, druženja, radosti, ali i
Ove tri mesne prerađevine začepljaju krvne sudove
Kada je riječ o našem cjelokupnom zdravlju, ključnu ulogu igra naša ishrana. Ona može uticati na sve, od težine do rada mozga. To je takođe
Deset najboljih namirnica za večeru
Prema pravilima zdrave ishrane, večera je podjednako važan obrok kao i doručak. U želji da smršaju, mnogi ga preskaču, pa priznaju da im teško pada
Koliko je senf zdrav?
Senf vole da jedu mnogi, savršeno se kombinuje uz viršle i meso, kao i razne sosove. Koliko je zapravo zdrav senf i koliko smijemo da
Šta će ljudi jesti u slučaju nuklearnog rata?
Globalni nuklearni rat je jedan od najstrašnijih scenarija koje ljudi mogu da zamisle. Ne samo da bi odnio ogroman broj života, već imao i razorne
Koje povrće se kuva, a koje ne?
Povrće je bogato antioksidansima, a oni se prilikom kuvanja uništavaju. U nastavku teksta pročitajte koje povrće bi trebalo da se termički obrađuje, a koje ne.
Ruska nutricionistkinja: Šta ne treba jesti poslije 40?
Ruska nutricionistkinja Zuhra Pavlova otkriva koje namirnice bi trebalo da izbjegavate poslije 40 godina! Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.
Evo koje namirnice biste trebali izbjegavati ukoliko imate alergiju na polen
Postoji niz lijekova koje možete koristiti kako biste kontrolisali simptome alergije na polen, međutim i izbor namirnica može pomoći u smanjenu simptoma. Namirnice koje mogu