Šta znači ako često sanjate bivšeg?
Ako ste se uznemirili jer vam bivše ljubavi dolaze u snove, umiriće vas ovaj tekst. Prema sveznajućem Google-u, posljednjih nedjelja je na ovom pretraživaču drastično
san
Kako šećer utiče na san?
Previše šećera dovodi do povećanja kilograma, uzrokuje propadanje zuba i povećava rizik od dobivanja dijabetesa. Međutim, postoji još jedan vrlo snažan negativan efekat, ometa san.
Posljedice nedostatka sna mogu biti veoma opasne po zdravlje
Neispavanost, ona hronična, pogađa najmanje jednu od tri odrasle osobe širom svijeta, pokazuje studija objavljena u časopisu u izdanju Oksford univerziteta. Istraživanje je otkrilo da
Ovako spavaju kornjače: Stanu, zauzmu pozu i… (VIDEO)
Kornjače spavaju, ali se njihov san razlikuje od sna čoveka. Zapravo, više podsjeća na stanje odmaranja i opuštanja. Kada dođe vrijeme za počinak, ove životinje
Vježbe koje pomažu da ne hrčete
Nije prijatno kada vas najbliži opomenu da opet nisu spavali zbog vas, jer ste cijelu noć hrkali. Uostalom, to remeti i kvalitet vašeg sna, jer
Savladajte hroničan umor uz nekoliko “trikova”
Ako vam umor ne prolazi poslije dobrog sna, a ne možete ni dugo da spavate, vrlo je vjerovatno da patite od hroničnog umora. Riječ je
Mitovi o spavanju koji “narušavaju zdravlje”
Opštepoznati mitovi o spavanju narušavaju zdravlje i raspoloženje, ali skraćuju i život, tvrde istraživači. Tim sa Njujorškog univerziteta je pretražio internet kako bi pronašao najčešće
Kako spavanje utiče na naš život?
Brojna istraživanja utvrdila su da je sedam do osam sati prosječna količina sna dovoljna za normalno funkcionisanje odrasle osobe. Ipak, uprkos redovnim podsjetnicima na važnost
Previše sna tokom vikenda je loše za organizam
Izležavanje i previše spavanja tokom vikenda neće nadoknaditi štetne posljedice promjene dinamike spavanja tokom radne nedelje, pokazuje studija istraživača američkog Univerziteta u Koloradu. Manjak sna
Zvezda i elita: Kad, ako ne sad?!
Ispunjenje sna ili košmar? Euforija ili nove suze? Liga šampiona ili Liga Evrope… Crvena zvezda ili Salcburg? Odgovor na pitanje čiji prvak, srpski ili austrijski,