Gubitak apetita može biti znak bolesti: Kada treba otići ljekaru?
Povremeni gubitak apetita nije neuobičajena pojava. Stres, umor, virusne infekcije ili određeni lijekovi mogu privremeno da smanje želju za hranom. Međutim, ako gubitak apetita traje
apetit
Zašto nam se u jesen stalno jede nešto slatko?
Čokolada, kolači, palačinke, cimet, topla čokolada… Kada stignu hladniji dani, mnogi primijete da im se češće jede upravo ono što nije na vrhu liste zdrave
Koje navike produžavaju osjećaj sitosti?
Nije važno samo koliko jedemo, već i šta se nalazi na tanjiru, kojim redoslijedom jedemo i koliko brzo završimo obrok. Hrana bogata vlaknima i proteinima
Ova hrana sabotira apetit, a vi je jedete svaki dan
Brza hrana briše signal sitosti i podstiče prejedanje. Saznajte kako vas industrija zavarava i goji. Brza hrana ne samo da goji, već i zbunjuje naš
Obilan doručak za kontrolu apetita
Obilan doručak i manja večera mogu pomoći u gubitku težine zbog manjeg osjećaja gladi, kažu istraživači, prenosi Bi-Bi-Si. Naučnici su precizno kontrolisali obroke ljudi kako