Koliko čučnjeva u minuti bi trebalo da uradite za svoje godine?
Nakon što smo za nama ostavili praznike i bogatu trpezu, mnogi se početkom nove godine vraćaju uobičajenim fitnes rutinama ili napokon kreću s novim odlukama
fitnes
Ovo pomaže u izgradnji i oporavku mišića nakon vježbanja
Za sportaše i ljude koje redovno idu u teretanu nudi se mnoštvo napitaka i proizvoda koji obećavaju pomoć u oporavku nakon napornog treninga. Ali, zapravo
Srpkinja ušla u Ginisovu knjigu rekorda i oborila rezultat star sedam godina
Srpska fitnes šampionka Milica Narančić zvanično je ušla u Ginisovu knjigu rekorda i oborila je rekord star sedam godina. Naime, Milica je za jedan minut
Ploging – novi fitnes trend , višestruko je koristan
Ploging, sve popularniji oblik fizičke aktivnosti koji je stigao iz Švedske, a koji spaja trčanje i prikupljanje smeća. Termin ploging, originalno “plogga”, smislio je Erik
Isidora pokrenula izazov koji žene izvode lako, a muškarcima je vrlo težak (FOTO/VIDEO)
Zanimljiv izazov za svoje klijente nedavno je osmislila mostarska fitnes instruktorka Isidora Čarapina, ali i za sve one koji se bave sportom ili misle da
Udario sugrađanina u fitnes centru, pa pobjegao
Banjalučka policija traga za sada nepoznatom osobom koja je fizički napala drugu osobu u lokalnom fitnes centru. Riječ je o krivičnom djelu tjelesna povreda koje
Google kupio fitnes giganta, korisnici bijesni?
Šuškalo se neko vrijeme unazad, ali niko to nije shvatio ozbiljno, da će Google ponuditi Fitbit kompaniji otkupnu cijenu. Gdje ima dima ima i vatre,
Upoznajte fitnes blogerku koja je očarala planetu (FOTO / VIDEO)
Fitnes blogerka Lili Bouman na svom putu do uspjeha naišla na mnoge izazove i prepreke. Tokom srednje škole, u pokušaju da smrša, Lili je postala
Spartanska energija na “Vivia Run & More Weekend” festivalu
Drugi po redu “EDU Coaching Forum” u okviru “Vivia Run & More Weekend” festivala od 19. do 21. aprila na tvrđavi Kastel ugostiće sestre Janku